Dieta, sport si detoxifiere coordonatele slabitului sanatos

Dupa primele discutii cu consultantul in nutritie Cornelia Marin, Constantin Zamfirescu realizeaza ca el doar avea senzatia ca mananca sanatos. In realitate nu este deloc asa. Cu ajutorul Corneliei, Zamzu intelege de ce nu este bine sa manance pe fuga, unde greseste consumand seara cereale si de ce e bine sa nu faca pauze foarte mari intre mese. „ Trebuie sa-ti respecti orele de masa si sa te respecti pe tine. Corpul se dreseaza. Gustul se dreseaza. Mancand la intervale regulate iti va cere mai putin de mancare. Tu nici nu-ti dai seama ca te infometezi!", ii spune Cornelia Marin.
Asadar, Constantin Zamfirescu incepe dieta si programul sportiv, dar si cura de detoxifiere cu fibrele ColonHelp si prinde gust pentru viata sanatoasa.